Comme le savent tous ceux qui ont voyagé avec un jeune enfant, le mal des transports (mal des transports) peut ruiner un voyage pour toutes les personnes concernées. Après des années de souffrance pour les familles et les amis, des recherches montrent que l'agonie est peut-être terminée. Diverses études universitaires sur les effets de l'arôme sur les nausées et la vigilance pourraient mener à un remède ou du moins à une solution. L'arôme a de réels avantages à l'intérieur de la voiture.
Des études récentes ont montré des nausées d'adultes dans les voitures autonomes. Des études internationales menées par l'Université du Michigan ont montré une augmentation massive des nausées chez les adultes. 33% des personnes ont ressenti un état d'inconfort, tandis que 22% d'entre elles ont vomi ! Le mal des transports se produit lorsque le corps, l'oreille interne et les yeux envoient des signaux contradictoires au cerveau. Ton oreille interne peut ressentir des mouvements de roulement que tes yeux ne peuvent pas voir. Une fois qu'une personne s'est habituée au mouvement et que le mouvement s'arrête, les symptômes peuvent réapparaître (mais généralement seulement brièvement). Parfois, le simple fait de penser au mouvement peut provoquer de l'anxiété et des symptômes du mal des transports.
Des recherches ont montré que divers parfums déployés dans la voiture peuvent créer de la vigilance, de la concentration ou même apaiser et calmer le conducteur (génial dans le trafic). L'odeur peut faire une énorme différence dans l'expérience de conduite et de pilotage. Les conducteurs ont démontré une diminution des niveaux de frustration, d'anxiété et de fatigue lorsqu'ils sont exposés à des parfums agréables.
"En général, la conduite prolongée a entraîné une augmentation de la colère, de la fatigue et de la demande physique, et une diminution de la vigueur. (L'administration de l'odeur a entraîné une augmentation de la vigilance par rapport à la condition de contrôle sans odeur... L'administration périodique de l'odeur pendant une conduite de longue durée peut s'avérer bénéfique pour réduire les accidents de la route et les décès."- Dr Bryan Raudenbush dans son étude : Les effets de l'administration d'odeurs sur les performances de conduite, Sécurité, vigilance et fatigue
Les recherches de Raudenbush indiquent que l'odeur de la menthe poivrée (et de la cannelle) améliore la vigilance et diminue la fatigue. Compte tenu de ces résultats, il est raisonnable de penser que la présentation de l'odeur de menthe poivrée ou de cannelle pendant la conduite peut produire un conducteur plus alerte et consciencieux, et minimiser la fatigue associée à une conduite prolongée.
Dans l'étude, les participants ont été surveillés pendant une simulation de conduite. Des mesures de la performance cognitive, de l'état d'éveil et de l'humeur ont également été évaluées. L'administration de cannelle et de menthe poivrée a entraîné une augmentation des évaluations de la vigilance, une diminution de la demande temporelle et une baisse de la frustration au cours du scénario de conduite. En outre, l'odeur de menthe poivrée a réduit l'anxiété et la fatigue. L'administration périodique de ces odeurs au cours d'une conduite prolongée pourrait s'avérer bénéfique pour maintenir la vigilance et diminuer les accidents de la route et les décès.
La plupart des autres études médicales à ce sujet ont été principalement axées sur le rétablissement après une opération chirurgicale et non sur le mal des transports en profondeur. Dans ses propres études internes limitées, Inhalió a appris que la menthe poivrée et une combinaison d'autres parfums atténuent toute nausée associée au mal des transports en auto et en RV. Les données anecdotiques et les recherches limitées (ci-dessous) soutiennent l'affirmation selon laquelle la menthe poivrée déployée de manière aromatique peut atténuer le mal des transports (communément appelé "mal des transports"). Pourtant, la recherche est en retard d'un sens de concentration et de découverte.
Malgré sa prévalence, Charles M. Oman, le directeur du Man Vehicle Lab au M.I.T., a déclaré, "Il y a eu relativement peu de recherches sur les nausées, les vomissements et le mal des transports à l'ère moderne. La plupart des recherches datent de 30 ou 50 ans."
Nous savons que la menthe poivrée peut atténuer les symptômes du mal des transports et, dans certains cas, les éliminer complètement. À la base, la menthe poivrée (Mentha piperita) est une plante qui est un hybride de la menthe aquatique et de la menthe verte. La menthe poivrée possède un "composant huileux" qui semble être médicinal. Le principal rôle médicinal de la menthe poivrée est de soigner les nausées. Cela est dû à ses propriétés de relaxation musculaire dans l'estomac et le tractus intestinal. Les autres avantages possibles de l'huile de menthe poivrée comprennent un soulagement rapide des maux de tête et une vigilance accrue.
Une étude mentionnée dans International Journal of Neuroscience, l'aromathérapie affecte positivement l'humeur, les schémas EEG de la vigilance et les calculs mathématiques. L'étude de Diego MA, Jones NA, Field T, et al. dit : "Dans cet essai contrôlé randomisé, 40 adultes ont reçu trois minutes d'aromathérapie à la lavande ou au romarin et ont fait des calculs mathématiques simples avant et après la thérapie. Le groupe lavande a montré une puissance bêta accrue, suggérant une somnolence accrue, sur l'EEG (un test enregistrant le courant électrique des cellules nerveuses du cerveau), a déclaré se sentir plus détendu, a montré une humeur moins dépressive et a effectué les calculs mathématiques plus rapidement et plus précisément après l'aromathérapie. Le groupe romarin a montré une diminution de la puissance alpha et bêta frontale sur l'EEG, ce qui suggère une plus grande vigilance. Ils avaient des scores d'anxiété d'état plus bas, ont déclaré se sentir plus alertes et détendus, et ont effectué les calculs mathématiques plus rapidement mais pas plus précisément après la séance d'aromathérapie."
Dans une autre étude sur Examen de l'efficacité de l'aromathérapie à la menthe poivrée sur les nausées chez les femmes après une césarienne. Lane B, Cannella K, Bowen C, et al. J Holist Nurs. 30(2):90-104, 2012 ; "Les niveaux de nausée des participants du groupe d'aromathérapie à la menthe poivrée étaient significativement plus bas que ceux des deux autres groupes 2 et 5 minutes après l'intervention initiale. L'huile essentielle de menthe poivrée peut être un complément utile au traitement des nausées postopératoires."
Dans une étude réalisée en 2006 au Royaume-Uni, ils ont mesuré l'effet de l'arôme de menthe poivrée sur les performances cognitives. "Les chercheurs ont comparé l'arôme de la menthe poivrée dans un groupe à celui de l'ylang-ylang.4 arôme dans un autre, tandis qu'un troisième groupe de contrôle n'a reçu aucune exposition à l'arôme. Il a été démontré que la menthe poivrée augmentait la vigilance et la mémoire, tandis que l'ylang-ylang semblait altérer les deux."
Aussi révolutionnaire que soit la "voiture autonome", cette innovation rendra les voyages plus amusants ! Elle créera certainement un environnement plus agréable et plus solidaire sur la route. C'est une autre chose qui peut changer les voyages en voiture pour toujours !
Bibliographie
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