既然最轻微的一丝气味都能立即触发很久以前的童年记忆，那么我们能不能用气味来编排我们的记忆？ 在 气味叙事。 我们已经探讨了某些气味如何能够提高注意力，帮助你更好地驾驶或改善你的爱情生活。让我们来探讨一下气味帮助我们系统地回忆我们想要的信息的可能性。
我们知道，中国古代文化早就支持香味是讲故事的一部分。 利物浦大学的研究人员Simon Chu说，一个代代相传的传统是在讲述 "代代相传的故事 "时，将一个装有香料或香的小容器传给别人。 后来，当家庭成员想回忆那个时刻和故事时，他们就再次传递同样的香味。
在她关于嗅觉心理学的权威文本中。 欲望的芬芳, Rachel Hertz探讨了这种可能性。"气味可能被用来增强记忆的想法得到了一种公认的心理学现象的支持，这种现象称为 依赖背景的记忆. 当你处于与你学习某项知识时相同的环境、地点或心态时，你会更好地记住该信息。"
在心理学中，这 依赖背景的记忆 是所有关于改善 召回 的具体剧情，当 背景 在编码和检索中都存在。一个实际的例子是，当一个人丢失了东西，他 "回溯自己的脚步"，以确定所有可能找到该物品的地方。基于上下文在决定回忆方面所起的作用，在返回时很容易发现丢失的物品，这一点也不令人惊讶。 正确的背景.这个例子最好地描述了依赖环境的遗忘/记忆的概念。
关于情境依赖性记忆的研究文献描述了几种可能影响记忆的情境信息，包括环境情境依赖性记忆。对环境背景依赖性记忆最常研究的领域是 环境恢复效应.当一个环境背景的重现（即重访）作为与该环境背景相关的记忆的线索时，就会出现这种效应。[1].在受试者认为他们已经忘记的情况下，气味通常被用来回忆记忆。 有趣的是，只有当一个人重新审视这个环境背景时，他们才会想起这些记忆。这种效应发生的程度各不相同，可分为两种类型的恢复效应：长期和短期。
让我们来探讨一下香味如何以及为什么能够提供与长期记忆的直接联系。你是否曾经闻到过某人的香水味，并被瞬间带回到一个更年轻的你。或者你是否注意到新生婴儿的气味将你带回到你的孩子年幼时？有没有想过什么气味会在你的脑海中锁定新的记忆？
正如我们自始至终所写的那样 气味叙事。 我们的嗅觉是我们拥有的最强大的感官之一，最轻微的一丝熟悉的东西都能触发我们生活中的特殊记忆或美好的时刻，我们对此非常珍惜。 这方面的原因很简单。这是因为在我们的大脑中，记忆和气味之间存在着直接的科学证明。
气味被认为是一种环境线索，因为它具有包容性，在学习背景和回忆背景不同的情况下有助于回忆。这个词 环境 被定义为周围的和包含的。 在 "可移动的线索：减少依赖环境的遗忘的实用方法"。 研究人员认为，当学习环境和回忆环境不同时，环境线索，如气味和声音，有助于回忆。
对新任务的记忆，如物理治疗，可以得到气味的支持。 这些线索在回忆中很有用，因为它们也可以是可转移的。使用可转移的线索可能对那些使用情境回忆技术有困难的人很有用，因为他们很难创造出原始环境的心理形象。例如，这种技术已被证明对在家的病人是有用的，他们正试图重现他们在医院环境中学到的技能。 [2]
学习可以在香味的辅助下进行。 在学术环境中，这是一种 "合法作弊"，因为它以一种辅助手段加强了学习的严格性。 同样，根据 欲望的芬芳，Rachel Hertz做了一系列实验来探索这种可能性。"首先，我发现，为了使环境气味促进记忆，它必须是独特的或不熟悉的；从背景中脱颖而出，这样你的注意力就会被吸引到它，即使你没有刻意去关注它。"[3] 她进一步指出："为你要学习的不同课题闻到不同的香味。 如果你正在学习微积分考试和驾驶执照考试，要注意为每个主题使用不同的香味，不要把它们混为一谈。如果你对两者使用相同的香味，你可能会发现自己想到的是速度限制，而你应该记住的是渐近线的速率。"
也有商业方面和应用。 能否创造出既能唤起快乐回忆，又能为新回忆打下基础的产品？ Dove™的护肤品研发经理Katherine Frizoni说："我们的嗅觉是最令人回味的感官，但它经常被忽视，因为我们太依赖我们看到的和听到的东西。我们很少考虑我们所闻到的东西。但是，当你闻到某些东西时，它比其他任何感官都能更快地唤起你的记忆。它是直接的。嗅球是大脑边缘系统的一部分，它确实与记忆密切相关"。[4] 当她的德芙团队在开发其 年轻的生命力 它在开发成熟皮肤的身体产品时，非常注重选择正确的香味。这是因为它了解在 "青春活力 "产品的内容和功能之间创造一种平衡的重要性。 做 以及他们如何 让人觉得，而且这种气味可以帮助 也留下新的记忆.ǞǞǞ 青春活力香氛 创作该书是为了提醒人们放慢脚步，深呼吸，并记住，就像看着祖母化妆的记忆一样，生活中一些最美好的时刻是那些仍在发生的。
一股香味或一缕香气，无论多么短暂的体验，都能开启你生命中一些最美好的时刻，把你带到你早已遗忘的地方。它还可以通过以下的授权 依赖背景的记忆在学习中，可以作为一种支持性的援助。 我们已经看到了它在记忆、物理治疗、课堂学习甚至是自我保健方面的例子。 谁知道不光是现在，还是在未来的许多年里，当我们积极地用香味对我们的记忆进行编程时，会有多么美好的经历和记忆被唤醒？这就是气味背景的力量，它可以把人突然而快乐地带到一个心境的地方，即使是在未来。
[1] Smith, S.M. (1988) Environmental context-dependent memory.In G. Davies (Ed.), Memory in Context (pp. 13-31).John Wiley & Sons Ltd
[2] Parker, A.; Gellatly, A. (1997)."可移动的线索：减少依赖环境的遗忘的实用方法"。 应用认知心理学.
[3] Hertz, R.S. (1997) 提示的独特性对基于气味的情境记忆的影响。 记忆与认知
[4] http://www.telegraph.co.uk/beauty/skin/youthful-vitality/the-power-of-smell-and-memory/
