Comme le savent tous ceux qui ont voyag\u00e9 avec un jeune enfant, le mal des transports (mal des transports) peut ruiner un voyage pour toutes les personnes concern\u00e9es. Apr\u00e8s des ann\u00e9es de souffrance pour les familles et les amis, des recherches montrent que l'agonie est peut-\u00eatre termin\u00e9e. Diverses \u00e9tudes universitaires sur les effets de l'ar\u00f4me sur les naus\u00e9es et la vigilance pourraient mener \u00e0 un rem\u00e8de ou du moins \u00e0 une solution. L'ar\u00f4me a de r\u00e9els avantages \u00e0 l'int\u00e9rieur de la voiture.<\/p>\n\n\n\n
Des \u00e9tudes r\u00e9centes ont montr\u00e9 des naus\u00e9es d'adultes dans les voitures autonomes. Des \u00e9tudes internationales men\u00e9es par l'Universit\u00e9 du Michigan ont montr\u00e9 une augmentation massive des naus\u00e9es chez les adultes. 33% des personnes ont ressenti un \u00e9tat d'inconfort, tandis que 22% d'entre elles ont vomi ! Le mal des transports se produit lorsque le corps, l'oreille interne et les yeux envoient des signaux contradictoires au cerveau. Ton oreille interne peut ressentir des mouvements de roulement que tes yeux ne peuvent pas voir. Une fois qu'une personne s'est habitu\u00e9e au mouvement et que le mouvement s'arr\u00eate, les sympt\u00f4mes peuvent r\u00e9appara\u00eetre (mais g\u00e9n\u00e9ralement seulement bri\u00e8vement). Parfois, le simple fait de penser au mouvement peut provoquer de l'anxi\u00e9t\u00e9 et des sympt\u00f4mes du mal des transports.<\/p>\n\n\n\n
Des recherches ont montr\u00e9 que divers parfums d\u00e9ploy\u00e9s dans la voiture peuvent cr\u00e9er de la vigilance, de la concentration ou m\u00eame apaiser et calmer le conducteur (g\u00e9nial dans le trafic). L'odeur peut faire une \u00e9norme diff\u00e9rence dans l'exp\u00e9rience de conduite et de pilotage. Les conducteurs ont d\u00e9montr\u00e9 une diminution des niveaux de frustration, d'anxi\u00e9t\u00e9 et de fatigue lorsqu'ils sont expos\u00e9s \u00e0 des parfums agr\u00e9ables.<\/p>\n\n\n\n
\"En g\u00e9n\u00e9ral, la conduite prolong\u00e9e a entra\u00een\u00e9 une augmentation de la col\u00e8re, de la fatigue et de la demande physique, et une diminution de la vigueur. (L'administration de l'odeur a entra\u00een\u00e9 une augmentation de la vigilance par rapport \u00e0 la condition de contr\u00f4le sans odeur... L'administration p\u00e9riodique de l'odeur pendant une conduite de longue dur\u00e9e peut s'av\u00e9rer b\u00e9n\u00e9fique pour r\u00e9duire les accidents de la route et les d\u00e9c\u00e8s.\"- Dr Bryan Raudenbush dans son \u00e9tude : Les effets de l'administration d'odeurs sur les performances de conduite, <\/em>S\u00e9curit\u00e9, vigilance et fatigue<\/p>\n\n\n\n Les recherches de Raudenbush indiquent que l'odeur de la menthe poivr\u00e9e (et de la cannelle) am\u00e9liore la vigilance et diminue la fatigue. Compte tenu de ces r\u00e9sultats, il est raisonnable de penser que la pr\u00e9sentation de l'odeur de menthe poivr\u00e9e ou de cannelle pendant la conduite peut produire un conducteur plus alerte et consciencieux, et minimiser la fatigue associ\u00e9e \u00e0 une conduite prolong\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n Dans l'\u00e9tude, les participants ont \u00e9t\u00e9 surveill\u00e9s pendant une simulation de conduite. Des mesures de la performance cognitive, de l'\u00e9tat d'\u00e9veil et de l'humeur ont \u00e9galement \u00e9t\u00e9 \u00e9valu\u00e9es. L'administration de cannelle et de menthe poivr\u00e9e a entra\u00een\u00e9 une augmentation des \u00e9valuations de la vigilance, une diminution de la demande temporelle et une baisse de la frustration au cours du sc\u00e9nario de conduite. En outre, l'odeur de menthe poivr\u00e9e a r\u00e9duit l'anxi\u00e9t\u00e9 et la fatigue. L'administration p\u00e9riodique de ces odeurs au cours d'une conduite prolong\u00e9e pourrait s'av\u00e9rer b\u00e9n\u00e9fique pour maintenir la vigilance et diminuer les accidents de la route et les d\u00e9c\u00e8s.<\/p>\n\n\n\n La plupart des autres \u00e9tudes m\u00e9dicales \u00e0 ce sujet ont \u00e9t\u00e9 principalement ax\u00e9es sur le r\u00e9tablissement apr\u00e8s une op\u00e9ration chirurgicale et non sur le mal des transports en profondeur. Dans ses propres \u00e9tudes internes limit\u00e9es, Inhali\u00f3 a appris que la menthe poivr\u00e9e et une combinaison d'autres parfums att\u00e9nuent toute naus\u00e9e associ\u00e9e au mal des transports en auto et en RV. Les donn\u00e9es anecdotiques et les recherches limit\u00e9es (ci-dessous) soutiennent l'affirmation selon laquelle la menthe poivr\u00e9e d\u00e9ploy\u00e9e de mani\u00e8re aromatique peut att\u00e9nuer le mal des transports (commun\u00e9ment appel\u00e9 \"mal des transports\"). Pourtant, la recherche est en retard d'un sens de concentration et de d\u00e9couverte.<\/p>\n\n\n\n Malgr\u00e9 sa pr\u00e9valence, Charles M. Oman<\/a>, le directeur du Man Vehicle Lab au M.I.T., a d\u00e9clar\u00e9, \"Il y a eu relativement peu de recherches sur les naus\u00e9es, les vomissements et le mal des transports \u00e0 l'\u00e8re moderne. La plupart des recherches datent de 30 ou 50 ans.\"<\/em><\/p>\n\n\n\n Nous savons que la menthe poivr\u00e9e peut att\u00e9nuer les sympt\u00f4mes du mal des transports et, dans certains cas, les \u00e9liminer compl\u00e8tement. \u00c0 la base, la menthe poivr\u00e9e (Mentha piperita<\/em>) est une plante qui est un hybride de la menthe aquatique et de la menthe verte. La menthe poivr\u00e9e poss\u00e8de un \"composant huileux\" qui semble \u00eatre m\u00e9dicinal. Le principal r\u00f4le m\u00e9dicinal de la menthe poivr\u00e9e est de soigner les naus\u00e9es. Cela est d\u00fb \u00e0 ses propri\u00e9t\u00e9s de relaxation musculaire dans l'estomac et le tractus intestinal. Les autres avantages possibles de l'huile de menthe poivr\u00e9e comprennent un soulagement rapide des maux de t\u00eate et une vigilance accrue.<\/p>\n\n\n\n Une \u00e9tude mentionn\u00e9e dans International Journal of Neuroscience, l'aromath\u00e9rapie affecte positivement l'humeur, les sch\u00e9mas EEG de la vigilance et les calculs math\u00e9matiques. L'\u00e9tude de Diego MA, Jones NA, Field T, et al. dit : \"Dans cet essai contr\u00f4l\u00e9 randomis\u00e9, 40 adultes ont re\u00e7u trois minutes d'aromath\u00e9rapie \u00e0 la lavande ou au romarin et ont fait des calculs math\u00e9matiques simples avant et apr\u00e8s la th\u00e9rapie. Le groupe lavande a montr\u00e9 une puissance b\u00eata accrue, sugg\u00e9rant une somnolence accrue, sur l'EEG (un test enregistrant le courant \u00e9lectrique des cellules nerveuses du cerveau), a d\u00e9clar\u00e9 se sentir plus d\u00e9tendu, a montr\u00e9 une humeur moins d\u00e9pressive et a effectu\u00e9 les calculs math\u00e9matiques plus rapidement et plus pr\u00e9cis\u00e9ment apr\u00e8s l'aromath\u00e9rapie. Le groupe romarin a montr\u00e9 une diminution de la puissance alpha et b\u00eata frontale sur l'EEG, ce qui sugg\u00e8re une plus grande vigilance. Ils avaient des scores d'anxi\u00e9t\u00e9 d'\u00e9tat plus bas, ont d\u00e9clar\u00e9 se sentir plus alertes et d\u00e9tendus, et ont effectu\u00e9 les calculs math\u00e9matiques plus rapidement mais pas plus pr\u00e9cis\u00e9ment apr\u00e8s la s\u00e9ance d'aromath\u00e9rapie.\"<\/p>\n\n\n\n Dans une autre \u00e9tude sur Examen de l'efficacit\u00e9 de l'aromath\u00e9rapie \u00e0 la menthe poivr\u00e9e sur les naus\u00e9es chez les femmes apr\u00e8s une c\u00e9sarienne. Lane B, Cannella K, Bowen C, et al. J Holist Nurs. 30(2):90-104, 2012 ; \"Les niveaux de naus\u00e9e des participants du groupe d'aromath\u00e9rapie \u00e0 la menthe poivr\u00e9e \u00e9taient significativement plus bas que ceux des deux autres groupes 2 et 5 minutes apr\u00e8s l'intervention initiale.<\/em> L'huile essentielle de menthe poivr\u00e9e peut \u00eatre un compl\u00e9ment utile au traitement des naus\u00e9es postop\u00e9ratoires.\"<\/p>\n\n\n\n Dans une \u00e9tude r\u00e9alis\u00e9e en 2006 au Royaume-Uni, ils ont mesur\u00e9 l'effet de l'ar\u00f4me de menthe poivr\u00e9e sur les performances cognitives. \"Les chercheurs ont compar\u00e9 l'ar\u00f4me de la menthe poivr\u00e9e dans un groupe \u00e0 celui de l'ylang-ylang.4<\/sup> ar\u00f4me dans un autre, tandis qu'un troisi\u00e8me groupe de contr\u00f4le n'a re\u00e7u aucune exposition \u00e0 l'ar\u00f4me. Il a \u00e9t\u00e9 d\u00e9montr\u00e9 que la menthe poivr\u00e9e augmentait la vigilance et la m\u00e9moire, tandis que l'ylang-ylang semblait alt\u00e9rer les deux.\"<\/em><\/p>\n\n\n\n Aussi r\u00e9volutionnaire que soit la \"voiture autonome\", cette innovation rendra les voyages plus amusants ! Elle cr\u00e9era certainement un environnement plus agr\u00e9able et plus solidaire sur la route. C'est une autre chose qui peut changer les voyages en voiture pour toujours !<\/p>\n\n\n\n Bibliographie<\/strong><\/p>\n\n\n\n Beers MH, Porter RS, et al. Le manuel Merck de diagnostic et de th\u00e9rapie.<\/em> 18\u00e8me \u00e9dition. Whitehouse Station, NJ : Merck Research Laboratories ; 2006:1642-1644.<\/p>\n\n\n\n Chepyala P, Olden KW. Naus\u00e9es et vomissements. Curr Treat Options Gastroenterol<\/em>. 2008 Mar;11(2):135-44.<\/p>\n\n\n\n Koretz RL, Rotblatt M. La m\u00e9decine compl\u00e9mentaire et alternative en gastroent\u00e9rologie : le bon, le mauvais et le laid. Clin Gastroenterol Hepatol<\/em>. 2004; 2(11):957-67.<\/p>\n\n\n\n Am J Physiol Gastrointest Liver Physiol<\/em>. 2003 ; 284(3):G481-9.<\/p>\n\n\n\n Rakel : M\u00e9decine int\u00e9grative, <\/em>3e \u00e9d. Philadelphie, PA : Elsevier Saunders. 2012.<\/p>\n\n\n\n Schmal F. Les m\u00e9canismes neuronaux et le traitement du mal des transports. Pharmacologie.<\/em>2013; 91(3-4):229-41.<\/p>\n\n\n\n Wang HK. Le potentiel th\u00e9rapeutique des flavono\u00efdes. Expert Opin Investig Drugs<\/em>. 2000;9(9):2103-19.<\/p>\n\n\n\n LIENS<\/strong><\/p>\n\n\n\n Comme le savent tous ceux qui ont voyag\u00e9 avec un jeune enfant, le mal des transports (mal des transports) peut ruiner un voyage pour toutes les personnes concern\u00e9es. Apr\u00e8s des ann\u00e9es de familles ... <\/p>\n